Fiestas Patrias

縌u?tan sano es comer pozole durante las fiestas patrias?

Es un platillo de origen precolombino que tiene atributos de la pir醡ide alimenticia, no dejes de comerlo en esta celebraci髇
martes, 15 de septiembre de 2020 · 14:42

El pozole adem醩 de ser delicioso result?ser muy sano, seg鷑 dio a conocer el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el pretexto que los mexicanos esper醔amos para servirnos sin culpa los platitos que queramos para festejar como se debe durante estas fiestas patrias.

Este es un plato completo que contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de la comida; esto se debe a que en cuanto a calor韆s este platillo mexicano tiene pocas y por fortuna para todos el IMSS es un preparado que est?dentro del cat醠ogo de alimentos sanos.



揇el n醜uatl pozolli, significa espuma; el pozole se considera como un platillo representativo de M閤ico, un tesoro de la cocina nacional que a trav閟 de ese sabor tan exquisito que lo caracteriza, nos deleita y nos hace sentir muy orgulloso de nuestros agr韈olas y la inigualable gastronom韆? expone el comunicado del Instituto Mexicano del Seguro Social.

 Para que el platillo de pozole sea lo m醩 saludable posible este debe contener una taza y media de ma韟 pozolero (entre 90 y 100 gramos), 60 gramos de carne y verdura al gusto (r醔ano, lechuga, cebolla, chile y lim髇). Y bueno, para que todav韆 sea m醩 sano el momento de celebrar  a la patria y no te quedes con culpas, el IMSS recomienda no ingerir m醩 de dos platos, y especifica que el segundo debe ser de menor cantidad, as?que ya sabes, festeja bien rico.